青と言えば空、海ですよね。とても身近な色です。青は静寂、安らぎ、冷静を感じる色。気持ちを静めて落ち着きを促してくれます。なんと、血圧と脈拍数も下げてくれるそうですよ。日々忙しくしている方はベットルームを青系でまとめてみてはいかがでしょうか。安らかな気持ちになり、深く心地よい眠りにつけます。お部屋に青色を取り入れる場合、白との組み合わせがオススメです。自然の中でいつも目にしている、青い空と白い雲はとても綺麗で、心を落ち着かせてくれます。